Les cours annuels se déroulent le lundi 

en fin d'après midi et en soirée

sur la commune de Saint Règle à deux minutes d'Amboise.

 

Début des cours le lundi 25 septembre 2017

 

Le 1er cours d'essai gratuit       

Possibilité d'inscription toute l'année

 

Salle des fêtes de Saint Règle

 

Des stages à thème seront organisés  tout au long de l'année 

et pendant les vacances scolaires.

 

J'organise également des temps de rencontres parents-enfants,

autour de la découverte du yoga et de la méditation, je crée aussi des contes yoga...

 

Si vous avez un projet spécifique n'hésitez pas à me contacter pour étudier

 ensemble les possibilités.

 

Dans l'attente de vous rencontrer

Namasté ! 

Géraldine Constanza

 


La salle de yoga à Saint Règle
La salle de yoga à Saint Règle

L'atelier des Minos

 

Une approche pour stimuler la curiosité, la découverte de soi et l'éveil sous la forme de jeux et d'histoire.

 

Découverte de différents univers par les postures: le "monde animal" (posture chat, chien, grenouille...) le "monde végétal" (arbre, montagne...),

et découverte du monde intérieur 

(respiration, méditation, émotion)...

       

 

Pour les 7-10 ans 

 

     Lundi de 17h30 à 18h30      

 

Pour cet atelier, comme la salle se situe à côté de l'école de St Règle, je vous proposer de  prendre vos enfants à la garderie après accord écrit de votre part

 

                 

 

L'atelier des z'Ados

 

Renforcer la découverte et la connaissance de soi sous la forme de jeux (jeux de rôle, d'inter connaissance ) qui favorisent la liberté d'échange 

au sein du groupe d’adolescents.

 

Connaissance du corps (yoga postural)  acceptation de soi (estime de soi, expression de soi) gestion du stress et découverte du monde intérieur

(calme, espace de joie, émotions, respiration)....      

 

Pour les 11-15 ans

à partir du collège

 

             Lundi 18h30 à 19h45               

 

 


  "Papa, maman et moi" 

 

Des ateliers "parent-enfant" pour découvrir de façon ludique

le yoga et la méditation

5 samedis matins prévus dans l'année  pour 2017-2018 (dates et lieux à venir)

 

 - - - - - - - - - - - - - --

 

Intervention en milieu scolaire

à partir de la grande section maternelle jusqu'au collège, lycée... 

 

Vous souhaitez mettre en place une séance découverte ? Vous avez un projet précis ou juste une idée  ?

 

N’hésitez pas à me contacter pour échanger ou co-construire ensemble un projet. 

 

 geraldine@yoga-mino.fr

 



Une séance dédiée à nos émotions 😪😊😕
Une séance dédiée à nos émotions 😪😊😕

 

 

 

 

 

 

                             

Yoga Mino - Yoga, méditation et bien-être pour enfants à Amboise 37