L'atelier des Minos

 

Une approche pour stimuler la curiosité, la découverte de soi

et l'éveil sous la forme de jeux et d'histoire.

Découverte de differents univers par les postures: le "monde animal" (posture chat, chien, grenouille...) le "monde végétal" (arbre, montagne...), et découverte du monde intérieur

(respiration, méditation)...

 

 

 

Pour les 7-10 ans 

Lundi de 17h à 18h

  

Tarif : 220 €/An *

            

* Inscription à l'année avec possibilité

 de payer en 3 fois

 

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L'atelier des z'Ados

 

Renforcer la découverte et la connaissance de soi sous la forme de jeux (jeux de rôle, d'interconnaissance ) qui favorisent la liberté d'échange 

au sein du groupe d’adolescents.

Connaissance du corps (yoga postural)  acceptation de soi (estime de soi, expression de soi) gestion du stress et découverte du monde intérieur

(calme, espace de joie, émotions, respiration)... 

 

 

 

Pour les 11-15 ans 

Lundi 18h15 à 19h30

 

Tarif : 250 € /An * 

 

       

* Inscription à l'année avec possibilité de payer en 3 fois


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  "Papa, maman et moi" 

 

Des ateliers "parent-enfant" pour découvrir de façon ludique le yoga et la méditation

5 samedis matins prévus dans l'année  pour 2017-2018 (dates et lieux à venir)

 

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Intervention en milieu scolaire

à partir de la grande section maternelle jusqu'au collège, lycée... 

 

Vous souhaitez mettre en place une séance découverte ? Vous avez un projet précis ou juste une idée  ?

 

N’hésitez pas à me contacter pour échanger ou co-construire ensemble un projet. 

 

 geraldine@yoga-mino.fr

 


Yoga Mino - Yoga, méditation et bien-être pour enfants à Amboise 37